ENTENDENDO A ECONOMIA DE CORRIDA ATRAVÉS DA BIOMECÂNICA: UMA REVISÃO ABRANGENTE
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.12631997Palavras-chave:
biomecânica, economia de corrida, eficiência, movimento e corridaResumo
O presente trabalho tem como tema central entender a economia de corrida através da biomecânica. O estudo é baseado em uma revisão bibliográfica abrangente que busca trazer reflexões e evidências científicas sobre como os aspectos biomecânicos influenciam na economia de corrida, considerando tanto o desempenho esportivo quanto a prevenção de lesões. A economia de corrida, entendida como a eficiência do corpo humano em converter energia metabólica em movimento, é um fator pivotal para o desempenho dos corredores. A biomecânica, por sua vez, é uma disciplina que investiga as forças atuantes e as respostas do corpo humano aos estímulos físicos e mecânicos durante atividades como a corrida. Este trabalho tem como objetivo entender a economia de corrida através da biomecânica, levando em conta as diversas variáveis que podem influenciar essa relação, tais como: técnicas de corrida, calçados esportivos, superfícies de contato, condições ambientais entre outras. A pergunta norteadora desta pesquisa é: Como a biomecânica influencia e pode auxiliar na economia da corrida? Através da revisão bibliográfica realizada foi possível observar que existe uma vasta literatura científica que investiga essa relação. Portanto, este trabalho visa sintetizar esses conhecimentos oferecendo um panorama atualizado e relevante para atletas, treinadores e profissionais da saúde que buscam maximizar o desempenho na corrida através do entendimento dos princípios biomecânicos envolvidos. Espera-se que este estudo contribua para a compreensão mais profunda da economia de corrida, oferecendo insights para a otimização do desempenho esportivo e prevenção de lesões relacionadas à prática da corrida.
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